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El envejecimiento trae consigo cambios naturales en el cuerpo, pero eso no significa que debamos resignarnos a vivir con dolor o limitaciones. La fisioterapia es una gran aliada para mantener la movilidad, la independencia y una vida activa en adultos mayores.
Muchas personas creen que la fisioterapia solo se recomienda cuando hay dolor agudo o lesiones evidentes. Sin embargo, hay señales más sutiles que indican que tu cuerpo necesita atención. Te contamos cuáles son y por qué atenderlas a tiempo marca la diferencia.
La fisioterapia no solo alivia el dolor muscular o articular, también puede mejorar tu calidad de vida en aspectos que muchas veces pasan desapercibidos. Descubrí cómo puede ayudarte más allá de lo evidente.